قلب ایرانیان چگونه می تپد؟
شیوع بیماری های قلبی در ایران، با توجه به تغییر سبک زندگی و گرایش مردم به مصرف غذاهای آماده، نگران کننده است. به طوری که اولین عامل مرگ ایرانی ها، بیماری های قلبی عروقی است.
به گزارش تابناک کهگیلویه و بویراحمد به نقل از مهر، بیماری های قلبی عروقی، اولین عامل مرگ و میر در کشور است و سن سکته های قلبی نیز در سال های اخیر کاهش یافته است. این علائم برای کشوری که رو به سالمندی می رود، می تواند زنگ خطری جدی تلقی شود.
بر اساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت، بیماری‌های قلبی و عروقی علت ۳۳ تا ۴۵ درصد مرگ و میر در جهان است. در ایران افراد در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی به علت بیماری‌های قلبی در بیمارستان‌ها بستری هستند و پیش بینی می‌شود در ۱۰ سال آینده شیوع بیماری قلبی در کشورمان افزایش پیدا کند.
کاهش سن بیماران قلبی
بر اساس گفته های مسعود قاسمی رئیس انجمن آترواسکلروز ایران، سن بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در آقایان به ۳۰ سالگی رسیده است و اگر چه بیماری‌های قلبی در همه جای جهان به سنین پایین‌تر نیز تسری پیدا کرده، اما روش‌های تشخیصی هم افزایش یافته است که این دو عامل در کنار هم آمار بیماران را تخمین می‌زند.
وی با بیان اینکه تغییراتی که در سبک زندگی رخ داده در بروز بیماری‌های قلبی بسیار موثر است، افزود: تمرکز بر طب پیشگیری از کودکی تا بزرگسالی در آگاهی جامعه در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی اثر مستقیم دارد و عوامل خطرساز از جمله بیماری قند، فشار خون، چاقی، کم تحرکی و تغذیه در جامعه ایرانی باید اصلاح شود.
قاسمی با اشاره به اینکه بروز دیابت نوع ۲ در کودکان بسیار خطرساز است، گفت: در دو دهه گذشته آمار چاقی به ویژه در کودکان بسیار پایین بوده است و بر اساس آمار ۱۵ درصد نوجوانان زیر میزان استاندارد تحرک و فعالیت بدنی دارند.
وی ادامه داد: فشار خون در بیشتر موارد بی علامت است و افراد مبتلا نسبت به آن بی اطلاع هستند همچنین کنترل و درمان چربی‌های خون نقش مؤثری در کاهش بروز نارسایی قلبی دارد، بنابراین برنامه صحیح زندگی از کودکی و به صورت دراز مدت می‌تواند الگوی بروز بیماری‌های قلبی را در کشور تغییر دهد.
این متخصص قلب، با اشاره به بروز ۲ برابری نارسایی قلبی در بیماران دیابتی، افزود: در افراد دیابتیک علائم قلبی و عروقی ظاهر می‌شود و برخی علامت‌ها عادی به نظر می‌رسد بنابراین توصیه ما این است این افراد ضمن کنترل قند خون و داشتن معاینات منظم، سبک زندگی خود را به گونه‌ای اصلاح کنند تا از خطر بیماری‌های قلبی در امان بمانند.
علائم عمومی حمله قلبی
حمله قلبی می تواند با علائم عمومی همراه باشد که باید نسبت به آنها حساس بود.
درد و احساس ناراحتی در مرکز قفسه سینه، درد و احساس ناراحتی در بازوها، شانه چپ، آرنج ها، فک یا پشت سینه، تنگی نفس، استفراغ، احساس ضعف یا از حال رفتن، عرق سرد و رنگ پریدن، از علائم عمومی حمله قلبی است.
سهم ۵۰ درصدی در مرگ و میرها
سعید علیپور پارسا عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه عامل یک‌ سوم مرگ‌ها در دنیا ناشی از بیماری‌های قلبی و عروق مغزی است، گفت: ۵۰ درصد مرگ‌ و میرها به دلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
وی، بی‌تحرکی را یکی از عوامل خطرساز در بروز بیماری‌های قلبی دانست و در ادامه استفاده از رژیم‌های غذایی نامناسب، مصرف غذای فوری و استرس‌هایی که در طول روز فشارهای روانی فراوانی به افراد تحمیل می‌کند را از دیگر عوامل بروز و تشدید بیماری‌های قلبی و عروقی عنوان کرد.
علیپور پارسا با بیان اینکه خیلی از بیماری‌های قلبی بدون علامت هستند، افزود: شایع‌ترین علامت و نشانه بیماری قلبی درد قفسه سینه است، البته باید به این نکته توجه داشت که هر دردی در قفسه سینه الزاماً مشکل قلبی نیست ولی دردهایی که در فعالیت‌ها بیشتر در این ناحیه حالتی فشارنده دارند، باید جدی تر گرفته شود. به‌ طور کلی هر نوع دردی در ناحیه ناف، معده، دست، سینه و پشت گردن ایجاد شود، به‌ ویژه اگر با فعالیت بیشتر شود و یا عرق سرد همراه درد اتفاق بیافتد باید فورا بررسی و به متخصص قلب مراجعه شود.