برچسب ها - سلامتی
برچسب: سلامتی

پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟

برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

پیام تسلیت رئیسی به خانواده شهید خرسندیان

آیت الله رِِئیسی ،رئیس جمهور در پیامی درگذشت مرحوم حاج امراله خرسندیان پدر بزرگوار شهیدان والامقام، الله‌کرم، الله‌کس و محمد خرسندیان را به مردم شریف استان کهگیلویه و بویراحمد و خانواده این فقید سعید تسلیت گفت.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

چرا سیب بهترین انتخاب برای سلامتی است؟

سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

مکمل ها و داروها را از داروخانه‌ها بخرید

رئیس اداره فرآورده‌های طبیعی سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اینکه بر اساس قانون محل عرضه فرآورده‌های سلامت محور اعم از داروهای طبیعی و مکمل صرفاً داروخانه است، گفت: عرضه و فروش این فرآورده‌ها خارج از زنجیره رسمی تأمین دارو مجاز نیست.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب

چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می‌شود

در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، می‌توانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

سخنان امام جمعه در خصوص قتل اخیر

امام جمعه قلعه رئیسی در خصوص قتل اخیر اظهار نظر کرد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می شود؟

بوی بد عرق می‌تواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

پیام تبریک مشترک امام جمعه و استاندار ایلام به مناسبت عید فطر

نماینده ولی‌فقیه در استان و امام‌جمعه ایلام و استاندار ایلام به مناسبت فرا رسیدن عید سعید فطر پیام تبریک مشترک صادر کردند.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

این میوه ها کپسول ضد پیری هستند

با تغذیه و استفاده از روش های بی خطر نیز می توان زیبا شد و به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

انتشار کتاب «گردشگری متاورس» در جهاددانشگاهی قزوین

گردشگری متاورس به‌عنوان یک راهکار برای کاهش وابستگی به سفر‌های حضوری است و در این راستا کتاب «گردشگری متاورس» از سوی انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین منتشر شده است.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

اصلاح سبک زندگی رمز بارداری سالم است

متخصص آموزش و بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان، با بیان اینکه خواب، تغذیه، ورزش و فعالیت‌های فیزیکی، آب‌وهوا عوامل تأثیرگذار بر سبک زندگی هستند که تأثیر به سزایی بر سلامتی می‌گذارند، گفت: سبک زندگی بر سلامت بارداری و یا سقط تأثیر می‌گذارد و لازم است که فرد قبل از بارداری به این نکات توجه کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

پیام استاندار مازندران به مناسبت شهادت حسین نیا

کد خبر: ۱۱۶۱۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

معجزه های نوشیدن آب

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده‌ این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

عزای عمومی در سیستان و بلوچستان

به‌دنبال حادثه تروریستی راسک و چابهار و شهادت جمعی از مدافعان امنیت، امروز شنبه در سیستان و بلوچستان عزای عمومی اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

به مناسبت ۱۳ فروردین(۲ آوریل)روز جهانی آگاهی از اتیسم

تابناک هرمزگان_شهردار بندرعباس عنوان کرد: به مناسبت روز جهانی آگاهی از اوتیسم نور پردازی بعضی از میادین ،پلها و المانهای نوری سطح شهر بندرعباس در شب ۱۴ و ۱۵ فروردین ماه به رنگ آبی تغییر پیدا کردند.
کد خبر: ۱۱۶۱۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟ / فواید و مضرات جگر مرغ

جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۱۳ و ۱۴ فروردین ماه

کد خبر: ۱۱۶۱۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

نوشیدنی‌های رژیمی و غیر رژیمی و اثر آنها بر سلامتی

نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود

ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳