برچسب ها - سلامتی
برچسب: سلامتی

شاخص هوای لامرد و شیراز قابل قبول است

کیفیت هوای امروز شیراز و لامرد در وضعیت قابل قبول است.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

معاونت اداره بهداشت شهرستان بابلسر :فشار خون بالا یک بیماری خزنده وخاموش است

کد خبر: ۱۱۴۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

دبیر نشست چالش ها و فرصت های تولید غذاهای فراسودمند و سلامت محور تاکید کرد؛

غذاهای فراسودمند شرایط جسمی و روانی را بهبود می بخشد

دبیر نشست چالش ها و فرصت های تولید غذاهای فراسودمند و سلامت محور گفت:تولید غذاهای فراسودمند و کمک به ترویج آنها راهکاری ساده برای ارتقای سطح سلامت جامعه است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

دلایل بی‌حالی دائمی چیست؟

بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

فواید باورنکردنی قره قروت که از آن بی اطلاعید!

پروتئین موجود در قره‌قروت مناسب عضلات و قند آن از نوع لاکتوز بوده و بی ضرر است، در این مطلب به بررسی خواص بی نظیر قره قروت برای بدن پرداختیم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

گفتگوی تابناک با جامعه شناس ایلامی ؛

شیشه عمر خودکشی در ایلام، با تغییر شیوه سیاستمداران شکستنی است

کد خبر: ۱۱۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

تولید غذاهای فراسودمند راهکاری ساده برای ارتقای سلامت جامعه است

دبیر نشست چالش ها و فرصت های تولید غذاهای فراسودمند و سلامت محور گفت:تولید غذاهای فراسودمند و کمک به ترویج آنها راهکاری ساده برای ارتقای سطح سلامت جامعه است.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما

نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسید‌های آمینه ضروری را نیز به بدن می‌رساند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

آنچه بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی باید بدانند

آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی یک بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن ندانسته به مفاصل حمله می‌کند. شایع‌ترین علائم آرتریت روماتوئید شامل درد، تورم و التهاب مفاصل می‌شود. مفاصل در نهایت می‌توانند بدشکل شوند. احتمال ابتلای زنان به این بیماری سه برابر بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

پیاده‌روی یا دویدن؟

برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیاده‌روی بیشتر کمک می‌کند یا دویدن؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

شاخص هوای شیراز و لامرد قابل قبول است

کیفیت هوای امروز شیراز و لامرد در وضعیت قابل قبول است.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

سلامت پاها و سه مشکل شایع آن

پاها یکی از بهترین بخش های طراحی شده ی بدن هستند. هر پای انسان 33 مفصل، 26 استخوان، بیش از صد عضله، رباط و تاندون دارد که همگی با هم باعث می شوند وزن انسان در همه جای بدن پخش شود (یعنی وزن بدن فقط به یک قسمت وارد نشود) و انسان بتواند حرکت کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

کنترل چربی خونتان را در دست بگیرید!

با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می‌شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می‌کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

8 عامل خطر قابل‌اصلاح در بیماری‌های قلبی عروقی

بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در کشورهای غربی‌اند. اما خبر خوب اینکه شما می‌توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت‌کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، احتمال این بیماری‌ها را بسیار کم کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

همه چیز در خصوص ایمپلنت فوری(0تا100)

کد خبر: ۱۱۴۷۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

6 ترفند برای فراری دادن عنکبوت‌ها

پاک کردن تارهای عنکبوت یکی از دردسرهای خانم‌های خانه‌دار است. البته ترس از خود عنکبوت نیز باعث می‌شود که افراد به دنبال از بین بردن این جانوران باشد. در این مطلب چند ترفند ساده ارائه می‌دهیم که باعث فراری دادن عنکبوت‌ها می‌شود و از برگشت دوباره آنها به منزل‌تان جلوگیری می‌کند.‌
کد خبر: ۱۱۴۷۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

ضرورت توسعه ورزش با هدف احیای غرور و اتحاد ملی

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل توسعه ورزش در ابعاد مختلف از جمله ورزش قهرمانی را لازمه احیای غرور، اتفاق و اتحاد ملی و افتخارآفرینی در میادین بزرگ بین‌المللی دانست.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

با معده خالی آب‌میوه بنوشیم یا نه؟

بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶