شاید در ابتدا با شنیدن واژه شکم گردی به یاد خوردن وعدههای غذایی ناهار یا شام بیفتید؛ اما یک وعده مهم را فراموش کردهاید. وعدهای که پزشکان تغذیه همواره به آن توصیه میکنند و میتواند دلیل خوبی برای سفر کردن به شهرهای مختلف کشور باشد.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
سفره افطار و سحری تفاوت عمدهای با سفرههای روزهای عادی سال دارد. این تفاوت به نوع خوراكیهایی برمیگردد كه بر سر سفره این ماه قرار میگیرد.به این معنی كه خوراكیهای سفره رمضان باید در عین مقوی بودن از كالری كمی برخوردار باشند تا روزهدار با وزنی متناسب از این ماه خداحافظی كند.
کد خبر: ۴۴۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹