برچسب: آجیل
مدیرکل تعزیرات حکومتی شهرستان های استان تهران از جریمه سه میلیارد ریالی برای قاچاق آجیل و خشکبار در شهرستان ری خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هیچ چیز بهتر از خوردن یک توت‌فرنگی تازه، معطر و رسیده در اواخر فصل بهار و البته اوائل تابستان نیست. این میوه خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان و برای بدن مفید است. اگرچه توت‌فرنگی سرشار از قند است اما موجب تعادل قند خون می‌شود. پلی‌فنول‌های موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلول‌های بدن را بازسازی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هر چند برخی موارد ذکر شده سطح چربی خون را بالا می‌برند اما این موضوع به معنی مصرف نکردن مطلق نیست. به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب و یا بدون چربی آن را خریداری کنیدو یا مصرف تخم مرغ، بستنی و پنیر را به دو مرتبه در هفته کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
کفیر شیرین‌نشده و ماست یونانی منابع خوبی از باکتری‌های مفید هستند که با بهبود وضعیت روده، از خستگی مزمن‌تان می‌کاهند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
ماهی، سبزیجات، روغن زیتون و حتی یک مشت آجیل در این رژیم نقش اساسی در تأمین سلامت افراد دارد و نه تنها خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد، بلکه به افراد کمک می‌کند تا از بیماری‌ها دور بمانند و عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می‌شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بی‌انگیزگی از شایع‌ترین علائم خستگی بهاری هست.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
گشت وبازرسی ویژه ی ایام نوروز جهت پیشگیری از تخلفات متولیان بازار واصناف مختلف در شهرستان دنا(شهرسی سخت)انجام شد.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان ایلام؛
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان ایلام اظهار داشت : همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان تاکنون ۷۶۰ بسته کمک معیشتی به ارزش هر بسته ۵ میلیون ریال و در مجموع ۳ میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال بین نیازمندان توزیع شده است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
روایت‌های «اسارضا چرخی» از جمله برنامه‌های فرهنگی مدیریت شهری یزد برای نوروز 1402 است که پیشینه فرهنگی و تاریخی این شهر میراث جهانی را برای مردم ایران بازگو می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
بازار استان زیر ذره‌بین کمیته ی تنظیم بازار و خدمات رفاهی سفر؛
۵واحد صنفی شهرستان بهمئی به تشکیل پرونده و به تعزیرات حکومتی معرفی شد
کد خبر: ۱۰۹۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
یک کارشناس تغذیه با اشاره به تعطیلات 13 روزه نوروز گفت: هرگونه پرخوری در این ایام، اضافه وزن و چاقی را برای افراد به دنبال دارد، بنابراین افراد باید در این مدت به جد مراقب میزان مصرف غذای خود باشند.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
فرمانده انتظامی استان آذربایجان شرقی از دستگیری باند سه نفره سارقان مغازه و خودرو با ۵۰ فقره سرقت در شهر تبریز خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به تنوع بالا و افزایش مصرف خوراکی‌ها در تعطیلات نوروز گفت: هرگونه پرخوری در این ایام اضافه وزن و چاقی را به دنبال داشته که آب کردن آن بسیار سخت خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
کد خبر: ۱۰۹۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
پیاده روی یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن می باشد ولی بهتر است دقت کنید که چه موادی را باید قبل و بعد از پیاده روی بخورید تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
کد خبر: ۱۰۹۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یک فوق تخصص غدد به تشریح نکات ضروری برای بیماران دیابتی در ایام تعطیلات نوروز پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸